Berichten

Caramel pudding met Granola

In het mooie pakket die ik van Dline heb mogen ontvangen zat ook een pakje caramel pudding. Wij eten vrijwel nooit een toetje na het avond eten dus besloot ik het samen te voegen met mijn vrij late ontbijt. Heerlijke pudding met granola die je dus zeker als brunch kunt eten. Laag in calorieën en de granol maakt het ook nog eens een voedzaam gerecht. Win win dus. Lees hier onder het recept door.

Beschrijving

Wat heb je nodig 

 

  1. 1 Zakje D Line Caramel pudding
  2. 25 Gram Holie Granola kokos granola
  3. Stukjes pure chocolade
  4. 115 ML amandelmelk ongezoet

 

 

Bereidingswijze

  • Stap 1

 

Neem een schaaltje en doe hier de inhoud van het zakje in. Voeg de koude amandelmelk toe en meng het goed met een garde. Klop het goed door tot je geen klontjes meer hebt.

 

  • Stap 2

Doe de pudding in een gewenst schaaltje en laat het gedurende 30 min opstijven in de koelkast. Nadat de pudding goed is opgestijfd voeg je de granola en chocolade stukjes toe.

Klaar? Nu kun je gaan genieten van een heerlijk ontbijt.

Maak jij hem ook?

 

 

 

 

 

Proteïne Nacho chips

Zoals sommige weten heb ik van dline health een mooi pakket binnen gehad in samenwerking met callowfit Benelux.  Aangezien een vriendin van mij goed is in video bewerken, heb ik degene die er niets van bakt geprobeerd wat op te nemen. Laat me je vertellen dat ging mij niet makkelijk af. Alsnog heeft ze er iets leuks van kunnen maken.

De video staat online op mijn Instagram reels en ik wilde het hier ook even plaatsen voor degene die hem liever op de blog hebben.

Beschrijving

Wat heb je nodig:

  1. 1 Zakje Nacho cheese van Dline
  2. 80 Gram Edamame bonen
  3. 1 Blikje tonijn op water
  4. 1 Rode paprika
  5. Cherrie tomaatjes
  6. Mais ( Mais optioneel )
  7. Gerookte mozzarella
  8. Geraspte kaas
  9. Nacho Proteïne chips vab DLine
  10. Knoflooksaus van Callowfit
  11. Peri Peri saus van Callowfit

 

 

  • Stap 1

Neem een ovenschaal en doe hier de chips in. Lek het blikje tonijn uit en voeg deze ook toe. Ontpit de paprika. Was deze en snijd hem in kleine blokjes. Voeg het ook toe aan de nachos.

Halveer de tomaatjes en voeg deze ook toe.

 

  • Stap 2

Lek de boontjes uit en voeg deze ook toe aan de nachos.

Kruimel de mozzarella en strooi deze over je ovenschaal, hussel alles met je handen door elkaar en eindig met de geraspte kaas. Doe het gerecht gedurende 10 min in de oven op 150 graden.

Haal het gerecht uit de oven en garneer met de sausjes van Callowfit.

En nu? Lekker gaan genieten van het gerecht.

 

Wrap gezond

Op vrijdag is mijn man altijd op tijd thuis van het werk. Waar ik dan nog op het werk ben, stuurt hij mij standaard zijn heerlijke lunch door. Een broodje met ei avocado sla en noem maar op. Steeds weer heb ik daar ook zo een zin in.

Voor mij hoeft het dan niet meteen een broodje te zijn, ik kan zo een heerlijk broodje ook gerust als wrap eten. Een wrap gezond, aangezien de wraps van DLine minder calorieën bevatten heb ik er een heerlijke lunch van kunnen maken. De code werkt nog voor 10 % korting mocht je hier gebruik van willen maken. Gebruik dan de code Siham10

Hieronder kun je het snelle maar ook lekkere recept doornemen.

Beschrijving

Wat heb je nodig

  1. D Line wraps
  2. Hummus Kerrie
  3. Gerookte kipfilet
  4. 2 Eieren
  5. 30 Gram ongezouten roomboter
  6. Cherrie tomaatjes
  7. 1 Avocado
  8. 1 Plakje kaas
  9. Krop sla
  10. Komkommer
  11. Snufje zout
  12. Zwarte peper
  13. Callowfit knoflooksaus
  14. Callowfit Curry saus

 

 

Bereidingswijze

  • Stap 1

Neem een koekenpan en zet deze op een middelhoog vuurtje. Doe de ongezoute roomboter hier bij. Zodra de roomboter is gesmolten breek je de eieren hier in en bak je de eieren gaar.

Smeer de wrap in met wat hummus, beleg met de gerookte kipfilet en kaas. Schil en ontpit de avocado en snijd deze in reepjes, doe de avocado bij de wrap. Was de krop sla en beleg op de wrap. Zodra de eieren naar wens gebakken is leg je 2 eieren op je wrap. Strooi er wat zout en zwarte peper op.

Snijd er wat cherrie tomaatjes op of snijd gewone tomaten en doe deze er boven, snijd de komkommer in stukjes en verdeel deze over de wrap. De sausjes mogen er ook bij. Rol de wrap op en je kunt genieten van een heerlijke lunch.

Geniet er van.