Wrap Pizza ( Koolhydraatarm )

POMPOEN MUFFINS

Prep Time: 20 min
Cook Time: 15 min
Total Time: 1 hr

De bladeren aan de bomen beginnen weer erg mooi te kleuren, oranje, rood, geel, bruin en hier en daar nog wat groen. Naast de zomer is de herfst toch wel 1 van mijn favoriete seizoenen. Heerlijke baksels met appels, pompoen en zo veel meer.

Wanneer je koolhydraat arm gaat eten zijn er allerlei alternatieven voor taartbodems. Ik heb gekozen om het simpel te houden en een wrap te nemen van Fairytale. Hier onder lees je hoe ik de pizza heb gemaakt.

Dit gerecht is voor 1 persoon en bevat 18 koolhydraten.

Beschrijving

Wat heb je nodig

1 Wortel wrap van Fairytale

10 Gram tomatenpuree

50 Gram champignons

80 Gram tonijn in water

Halve mozzarellabol

Geraspte kaas

Itaiaanse kruiden

Bereidingswijze

Neem je wrap en smeer de tomatenpuree erop. Was en snijd de champignons in plakjes. Leg deze op de wrap. Lek de tonijn uit en voeg deze toe aan de bodem. Snijd de mozzarella in stukjes en voeg het ook toe aan de pizza. Eindig met geraspte kaas. Je pizza kan nu de oven in gedurende 30 min op 180 graden.

Nadat alles gaar is kun je genieten van een hele simpele pizza maar die wel enorm lekker is.

Geniet er van.

Translate »