Smoothie Bowl – Siham Daily

POMPOEN MUFFINS

Prep Time: 20 min
Cook Time: 15 min
Total Time: 1 hr

De bladeren aan de bomen beginnen weer erg mooi te kleuren, oranje, rood, geel, bruin en hier en daar nog wat groen. Naast de zomer is de herfst toch wel 1 van mijn favoriete seizoenen. Heerlijke baksels met appels, pompoen en zo veel meer.

Dit is echt lekker tijdens de warme dagen, wanneer je even een boost aan fruit naar binnen wilt krijgen. Doe mij maar dan een lekkere smoothiebowl. Ik ben persoonlijk van het rood fruit. Mango’s vind ik ook erg lekker. Als je dit dan samen voegt heb je een heerlijke smoothie bowl. Doe er wat muesli of cruesli bij… dadels voor wat extra’s en je zit goed vol. Lees hieronder het recept door en maak dit lekker ook thuis!

[checklist-box title=”Beschrijving ” extraTitle=”” extraUrl=””]

Wat heb je nodig

250 Gram smoothie mix diepvriesfruit mango, aardbei, framboos en havermout
100 Gram diepvries bosvruchten
50 Gram Mabroom dadels
50 Gram Griekse Yoghurt
Cruesli 4 Noten
1 Theelepel dadelstroop
Verse Frambozen ter garnering
Verse Blauwe bessen ter garnering
Verse aardbeien
Kokosrasp

[/checklist-box]

[checklist-box title=”Bereidingswijze ” extraTitle=”” extraUrl=””]

Stap 1

Blend het diepvriesfruit samen met de dadelstroop, Griekse yoghurt en de dadels goed samen. Blend alles tot een fijn geheel. Het is een vrij dik mengsel dus je hebt een goede stevige blender nodig.

Stap 2

Blend alles direct vanuit de vriezer. Garneer met de aardbeien, cruesli, frambozen, blauwe bessen en kokosrasp.

Als je klaar bent kunt je lekker gaan genieten.

[/checklist-box]

Translate »