Zoete aardappel pompoensoep

POMPOEN MUFFINS

Prep Time: 20 min
Cook Time: 15 min
Total Time: 1 hr

De bladeren aan de bomen beginnen weer erg mooi te kleuren, oranje, rood, geel, bruin en hier en daar nog wat groen. Naast de zomer is de herfst toch wel 1 van mijn favoriete seizoenen. Heerlijke baksels met appels, pompoen en zo veel meer.

Tijdens de winterdagen vind ik het heerlijk om een lekker soepje te nemen. Je maakt ons helemaal gelukkig wanneer de soep dan ook goed vult. Zoals sommige misschien weten werk ik in de kinderopvang en zitten we in de lockdown.

Mijn collega’s kwamen met het idee om leuke recepten uit te werken voor ouders, leuke recepten die ze bijvoorbeeld met de kinderen kunnen maken. Dit keer was ik bezig met verstop je groenten. Aangezien in de soep erg lekker vind en de kinderen om ons heen ook, leek het mij een leuk idee om deze uit te werken.

Dit heb ik gedaan en het is zeker een blog recept waard. Om het recept leuker te maken voor kinderen kun je er dora pasta aan toevoegen een leuk extraatje voor de kinderen.

Hieronder lees je het volledige recept door.

[checklist-box title=”Beschrijving ” extraTitle=”” extraUrl=””]

Wat heb je nodig

300 Gram zoete aardappel
250 Gram pompoen
200 Gram wortelen
1 Tomaat
1 Ui
2 Groentenbouillon blokjes
250 ML kookroom
Zout naar smaak
Zwarte peper naar smaak
Kinderpasta of vermicelli optioneel
2,5 Liter gekookt water

[/checklist-box]

[checklist-box title=”Bereidingwijze ” extraTitle=”” extraUrl=””]

Stap 1

Schil de ui, was deze en snijd hem in blokjes of reepjes. Neem een soep pan en voeg hier een scheut olijfolie aan toe. Zet de pan op een middelhoog vuurtje en doe hier de ui bij. Laat de ui een minuut of 5 bakken.

Stap 2

Schil de zoete aardappel, was deze en snijd de zoete aardappelen in stukjes. Voeg de zoete aardappel toe aan de pan. Voeg hierna de wortelen en de pompoen meteen toe.
Na een minuut of 2, voeg je de tomaat ook toe. Kook ondertussen 2,5 L water.

Stap 3

Voeg de 2 groentenbouillon blokjes toe, hussel de groenten even samen met een pollepel.
Voeg het gekookte water toe en laat de groenten koken. De groenten hebben ongeveer 20 minuten nodig om gaar te koken.

Stap 4

Nadat de groenten gaar zijn zet je het vuurtje lager en mix je alles fijn met een staafmixer.
Voeg de kookroom toe en laat de soep nog gedurende 5 minuten op een laag vuurtje staan.
Voeg wat extra zwarte peper en zout toe naar eigen smaak.

Je kunt er voor kiezen om wat vermicelli of minder pasta te koken in een apart pannetje en deze gekookt toe te voegen aan de soep iets extra’s voor de kinderen.

Geniet van deze heerlijke soep.

[/checklist-box]

Translate »