Mac ‘ Cheese kennen we natuurlijk allemaal. Het gerecht uit Amerika bestaande uit macaroni en enorm veel kaas. Sommige van ons zullen dat vast en zeker lekker vinden. Ik ben er niet zo een voorstander van. Het lijkt mij echt een enorme calorie bom! Gisteren wilde ik macaroni maken met de ingrediënten die ik in […]
Wij persoonlijk vinden een lekkere soep nooit erg. Soep tijdens de lunch, als tussendoortjes of bij het avond eten. Aantal weken geleden heb ik een lekkere champignon soep gemaakt. Oh Boy it tasted good. Ik heb er zelf niet al te veel van genomen omdat ik natuurlijk aan de lijn ben. Op het werk vonden […]
Wanneer je KHA eet heb je zo nu en dan ook echt enorme zin in een hamburger. Ook met koolhydraat arm kan dit. Je laat alleen het broodje weg en verder kun je lekker variëren. Hieronder kun je de beschrijving lezen zoals ik hem heb gemaakt. Aantal KH: 1,5 Aantal Calorieën: 488 Beschrijving Wat […]
Voor de lunch of als onderdeel van je avondeten is een soep erg lekker. Zo ook deze heerlijke courgette soep. Het is een lichte soep die je met van alles kunt eten. Deze soep heb ik afgelopen week gemaakt. Iedereen heeft er van genoten. Hieronder lees je hoe je het kunt maken. Beschrijving Wat heb […]
Wanneer ik gezond bezig ben vind ik het ook enorm belangrijk ook lekker te eten. Ik probeer mijn dagen zo gezond mogelijk te vullen en binnen de toegestane koolhydraten te blijven. Tot nu toe lukt het aardig. Als ik snapchat afga zie ik heerlijke ovenschotels gevuld met aardappeltjes en andere groenten en ik krijg er […]
Sinds de 2e week van januari ben ik weer volop bezig met het gezonde eten. Een nieuw leefstijl aanleren. Van Koolhydraat arm naar koolhydraat beperkt. Tijdens deze weken ben ik enorm gaan leren eten. Nieuwe soorten groenten leren eten. Leren variëren. Zo kwam ik er ook achter het niet lang vol te houden als ik […]
Deze week heb ik een twist in de keukens op tafel gelegd. Afgelopen woensdag was het de Surinaamse keuken en dit weekend de Marokkaanse keuken. Afwisselen in eten is voor ons altijd fijn. We vinden het leuk om te variëren in verschillende soorten gerechten en proberen wekelijks wel veel te variëren. Verder willen we het […]
Januari, nieuw jaar. Voor vele is dit een nieuwe start in de goede richting. Zo ook voor ons thuis, samen hebben we besloten om de knop om te draaien en nu er echt tegen aan te gaan. Zo ben ik de afgelopen tijd bezig geweest met al het lekkers. Het is nu tijd om anders […]
Ook de afgelopen week ben ik weer lekker druk geweest met koken. Elke week probeer ik wel 3 of 4 gerechten te koken die nog niet op de blog staan. Tot nu toe moet ik zeggen dat het mij best goed af gaat. Op snapchat kreeg ik een tijdje geleden de vraag of ik Thaise […]
Ken je dat gevoel dat je denkt vandaag wil ik dat bepaalde gerecht. Denk je ok ik ga je het maken kom je er achter dat je niet alle middelen hebt om eraan te beginnen. Zo standvastig als je bent bezoek je bol.com weer. Standaart routine. Bol wordt rijk van mij. Wafelijzer aangeschaft en zondag […]